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がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ
ガンバレバガンバルホドシアワセニナレナイトカンジテイルアナタヘ
著者名 横森理香

在庫あり

※在庫について
ISBNコード 9784396316303
判型/頁 文庫判/208頁
定価 本体: 560円+税
発売日 2014/02/05

がんばるあなたは素敵だけど、ガマンばかりは体に悪い。
疲れてない、無理してない、でも幸せ。
秘訣は上手な「力の抜き方」!

自分で自分を幸せにする45のアイデア
●がんばらないで生きる
●40にして原点に帰る
●ため息が出そうになった時に
●手抜きのススメ
●“魂の器”カラダの管理を大切に

この本は私の、40になってからの、
30代とおんなじつもりでがんばりすぎて
疲れてしまった反省を踏まえて、
みなさんに提案したい
「がんばらない生き方のコツ」です。
(「まえがき」より)