旅に出る、おしゃれをする、趣味を持つ……
「人生60％主義」でいこう！
いい人間関係を保ち、毎日をイキイキ過ごす
今日から楽しくなる、ちょっとしたコツ

人間いくつになっても、人間関係が人生の基本です。いい人間関係が保たれている人はいつもイキイキとしていて、毎日の生活にも張りがあり、人生を楽しんでいます。そのように生きるためのコツを、この本に書きました。（「はじめに」より）

自分に甘く。他人にも甘く。それでいいのです
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