“女の園”で磨きあげたキレイに見せるテクニック
すべてお教えします！

お金と時間をかけずにキレイになる方法、教えてあげる！
スッチーの先輩たちが積み上げてきたノウハウには、キレイになるための要素がたくさん詰め込まれている。それなら、同じ姿勢で努力すれば誰でもキレイになれるのではないか！　これが本書を執筆した、1番の理由です。―――「プロローグ」より

モデルは無理でも、スッチー風美人には誰でもなれる！
・「スチュワーデスはみんな美人」という神話
・研修の中味を教えちゃう！
・わずか5分！素早いメイクで準備完了
・昼と夜で使い分けるスッチー式メイク
・キレイになるために編み出されたシェイプアップ術
・しっかり食べても私たちが太らない理由
・腰痛撃退体操で、ウエストも細く！
・ヘアスタイルで美人に見せるテクニック
・スッチースマイルは無敵の笑顔