「いまのままじゃ、イヤ」――そんなあなたの人生をリセット！
「横森流ハッピー講座は、本当におすすめ！」
――桜沢エリカさん(漫画家)絶賛！

◆いいこと日記をつける◆いらない情報をカットする◆歯磨きサクセス美人になろう◆超グルメものをちょこっと食べる◆お花を飾って免疫力を高める◆脱ファッション・ヴィクティム！◆心地いい日常着にお金をかける◆忙しいからこそ、アニバーサリーは大切に◆キレイになるインテリアに囲まれて暮らす◆ペットも飼ってみよ◆小さな親切とプレゼントは惜しみなく、などなど：
この小さな習慣が、ハッピーへの近道！

幸せな人のマネをすれば、手っ取り早く幸せになれる！
――桜沢エリカ(漫画家)
女も30代半ばを過ぎると、幸せの体感温度がずいぶん上がってしまって、ちょっとやそっとじゃ「幸せ〜」と思えなくなります。ちょっとおいしいものより、うんとおいしいもの。ちょっとイイ男より、うんとイイ男。「そうでなくちゃ満足できないの、私みたいにうんと上等な女はね……」。そうしてふと気づくと、ひとりぼっちで全然幸せじゃない自分がいたりしませんか？「これじゃイカン！」と思っても、どうしたらいいかわからないアナタに、この横森さんの70の提案は、ホントウにオススメ！なぜなら、幸せになるためのいちばん手っ取り早い方法は、すでに幸せな人のマネをすることだからです。