美肌の秘訣は？　ボディラインをキープするための工夫とは？
大人の可愛らしさとは？　美味しく身体にいい食事とは？
自分に自信が持てるようになるには？
――いまがいちばんキレイでいるために私がしていること、すべてお話しします。
｢いまの自分がいちばん好き｣
嶋田真理子さんのエイジレスビューティ＆ハッピーライフを初公開！

＜嶋田真理子流80の“ビューティレシピ”＞
美肌をつくるのは、自分仕様のスキンケア／全15分!“カジュアルメイク”プロセス
加圧トレーニングはスゴイ！／基本スタイルはミックスカジュアル
私のごちそう｢玄米＋αごはん｣／コラーゲンとビタミンＣで、毎日美肌貯金
自分たちが“気持ちいい”を優先したインテリア／40代から、キレイの更新にチャレンジ