「なぜ、あの人は年齢（とし）より若く見えるのか？」
そんな人が実践している健康体操の決定版
4つの基本動作で、体を柔らかくし、血液の流れがよくなる

なぜ、真向法が体にいいのか？
姿勢の歪みを正し、腰痛を直す
新陳代謝をよくし、老化を防ぐ
柔軟な体が、前向きで柔軟な心をつくる
「誰もが、最初はできなかった」

この人たちも真向法を推薦！
国際協力銀行　副総裁（元大蔵省事務次官）田波耕治
生来体が硬く、加茂先生からは「（進歩のないこと）十年一日の如くですね」と激励（？）されているが、十年一日の如く変わらずに、体と心の健康を守ってくれている真向法に感謝。末長くお付き合いをしたいものだ。

KDDI株式会社　代表取締役副社長（元郵政省事務次官）五十嵐三津雄
1日1ミリの進歩を目指し、真向法を続けて二十四年。おかげで腰痛と訣別することができた。六十三歳になった今も、毎週末には若い人たちとスキーに出かけ、大いに人生を愉しんでいる。

三井住友銀リース株式会社　特別顧問（元住友銀行副頭取）吉田博一
平成六年、股関節の骨を移植する大手術を受け、車椅子生活を余儀なくされた。ゴルフをしたり、元の生活がしたい一念で、九年間毎朝真向法に取り組んできた。今では若い頃より柔軟な体と心で、人生を楽しんでいる。