「私ってダメな人間……」
「どうせ自分なんて……」
ついつい、そう思ってしまう人。
１日５分の簡単レッスンで、あなたは思いどおりに変われます！
楽しく、ラクに生きなきゃ損！

自分に合った生き方を見つけよう！
今日から始める10のレッスン
Lesson 1
「不安」の正体とは？
Lesson 2
「不安」はぐるぐると循環しつづける
Lesson 3
どうすれば、「自由」になれるか
Lesson 4
不安で「いたがる」人たち
Lesson 5
あなたを「助けてくれる」チームをつくる
Lesson 6
何かを「期待する」生き方をやめる
Lesson 7
言い訳をしない
Lesson 8
不満を言わない
Lesson 9
なぜ、自分で自分を痛めつけてしまうのか
Lesson 10
もう何もこわくない

■FEARLESS LIVING PROGRAM■
「愛される価値もない」とすぐに感じてしまう。
生活を変えたくても、「面倒で」やる気にならない。
批判が「怖くて」、意見をはっきりと言えない。
そんな人たちが、
「１日５分だけいつもの生活を変える」ことで、
「自由」に楽しくなれる、簡単レッスン。

もう、こんな言葉はつぶやかない！
私の気持ちをわかってくれるはず
忙しかったから、しょうがない
いつも自分ばかり損をする
しょせん私なんかこの程度…………etc