「ダイエット外来」で、2000人以上の肥満体を治療！
タダ・その場で短時間で簡単
◎世界一わかりやすいダイエット講座
こうすれば、体重は自然と減っていく！

背伸びをすると…
◎腹筋が引き締まる
◎骨盤のゆがみが取れる
◎血流がよくなる
◎便秘が解消される
◎腰痛が改善される
↓
基礎代謝量が上がって体脂肪が減っていきます。

■この方法なら、ダイエットに成功できそうだ！
「お金がかからず、誰でもその場でできて、しかも効果抜群」。
著者は、自らのクリニックに、全国でも珍しい「ダイエット外来」を開設。これまでに2000人を超えるさまざまな肥満の患者に対し、ダイエット指導を行なってきた。著者独自の「背伸びダイエット」は、その経験をもとに生み出されたもので、しっかりした科学的根拠に基づいた合理的なダイエット法だ。
「目覚めの背伸び」、「手のひらが上向きの背伸び」、「手のひらが向き合う背伸び」、「座ったままの背伸び」を毎日することで、基礎代謝量が上がり、体脂肪が減少する。メタボな腹が解消され、健康が取り戻されるのだ。