いい習慣をつけないと、悪い習慣がつく
●集中力、読書、英語――若い人たちに贈る、「知的生活の方法」

古稀（こき）を超えた私も若い人たちのために「学ぶためのヒント」を残すべきではなかろうか。そう考えて以前から書いてあったものを改めて読み直した。本書が、これから広く長い人生という「戦場ならざる戦場」に出てゆく人たちに役立つ「武者（むしゃ）語り」になってくれれば幸いである。（「あとがき」より）

豊かな人生のために、今こそ学ぼう！
●優れた人物、すばらしい人生に学ぶということ
●基本は健康。身体を鍛えよう
●いい習慣をつけないと悪い習慣がつく
●筋を通して考え抜くと勉強の喜びが見えてくる
●集中力は実作業を通して養われる
●史書を読むと、人間に対する目が開かれる
●健全な劣等感は成長に至る王道
●英語学習の二面性を知ろう
●英語のことわざに学ぶ