むくみ、イライラ、シミにクマ
すべては「冷え」が原因だった

やってはいけない！　美容の常識
×足湯でポカポカ血行促進
×1日2リットルの水でデトックス
×毎朝欠かさずヨーグルト
×野菜不足をジュースで補給
実は全部ダメ××
じゃあどうしたらいいの？
今すぐ始めよう！　美人になれる「あたためプログラム」

現代医学の盲点だった「冷え」と「ブス」の関係
全国冷え性研究所の10年間に及ぶ延べ6万人のデータから、体を冷やすと「冷え」という、体の中の中毒症状にも似た不快で美観をそこねるブス症状が出現することが解明されました。美容オタク、ダイエットマニアと自称するあなたも気づいていなかったであろう、「ブス」と「冷え」の関係。この本では、それを明らかにし、より美しく、健康的な毎日を送っていけるよう、みなさんにお伝えしていくつもりです。さあ早く「冷え」を撃退して、あなたの「ブス」を一緒にやっつけてしまいましょう！