254の質問に答えたあと、「本当の自分」が見えてくる。
必ず効果はあらわれます。楽しみながら書き込んでください。
──リズ山崎

質問に対して、自由に、正直に答えましょう。
答えるのがつらいと思ったら
とりあえず、飛ばしてもかまいません。
時間がかかってもかまいません（半年でも1年でも）。
答えていくと、さまざまな「気づき」があり
「本当の自分」と向き合うことになります。
この本が完成したとき、あなたは変わっています。
さあ、勇気を出してページを開きましょう！

Introduction
あなたの基本情報を記します
Myself
自分の内面を見直しましょう
Love
大好きな人と過ごすのに必要なこと
Relation
友人や家族、周りの人々を見渡します
Money
あなたにとってお金とはどんな存在？
Vision
悔いのない人生を送るために