日本唯一の副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)外来の医師が警告!
日本の医師の9割が知らない
ストレス社会の新病!
海外ではすでにジョーシキのアドレナル・ファティーグってなんだ?
あなたの「副腎疲労度」チェック!
Check □ いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
Check □ 集中力がなくなり、記憶力が悪くなった
Check □ 午後2時〜4時くらいの間に特に疲れを感じる
Check □ 体重が増加し、特にお腹回りやお尻に脂肪がついてきた
Check □ 風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
Check □ 慢性便秘、冷え性
なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。
副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。
副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう!