「いそがしい」を自慢していませんか？
日本人が失った「本当の豊かさ」を取り戻すために

「りくつ」抜きに「ゆとり」と「くつろぎ」の時間――「ゆとろぎ」
学ぶこと、詩をつくること、寝ること、ぼんやりすること、瞑想すること、家族や友人とのおしゃべり、お客をもてなすこと、神に祈ること、旅に出ること、そして、死ぬこと……
これらすべてを含むのがアラビア語の「らーは」＝「ゆとろぎ」という言葉なのです。

「もの」や「時間」にこだわりすぎない
遊牧民の生活からみえた、生き方の「品格」
《本書の内容》
第一章　「休息力」を育てる
第二章　「もたない」勇気をもつ
第三章　ゆとろぎ文化――日本人が失った豊かな「間合い」をとりもどす
第四章　「ゆうーっくり」生きる――日本人に受け継がれる「漂流の哲学」
第五章　ゆとろぎの旅路――動くことが人間の証（あか）し
第六章　「後期高齢者」でなく、「高貴」な「紅齢（こうれい）者」