テレビ・健康誌で大ブーム
のびれば、やせる
ダイエット外来の専門医が編み出した基礎代謝量UPで脂肪を燃やす!
「半年で8キロ減、ウエスト7センチ減。嘘でしょ?」の他に「アレルギー体質が改善した」「顔のシワが消えた」「座骨神経痛が治った」――
背伸びは身体を芯から整える!!
「背伸び」には7つの効用が!!
(1)体脂肪を減らし、ウエストサイズがダウン
(2)アンチエイジング効果
(3)免疫力・自律神経が正常化する
(4)骨盤が閉じて身体の歪(ゆが)みがとれる
(5)腰痛・肩こりが消える!
(6)冷え性・便秘、鬱(うつ)病も改善
(7)ストレスなくストレス解消できる!