孤独、不安、自己嫌悪、失恋――辛いとき、苦しいとき
「半分でいいんだ」とつぶやいてみる。
カリスマセラピストが語りかける「ダメな自分」の乗り越え方

逃げるのは、悪いこと？
ポジティブ病の人たちは、「何を目指してがんばるのか」ということは考えもせず、ただ、諦めるなと言う。ボクたちは、子どものころから、「がんばり方」を教わってきました。でも、「逃げ方」を教えてくれた大人がいたでしょうか？　だから、ボクはキミに正しい「逃げ方」を教えたいのです。
（本文より）

「自分が嫌い」という思いが浮かんだら、「さっきまでの自分が嫌い」と言い換えてごらん。 成長したいという勇気が湧いてくるから。