『スラムダンク勝利学』の著者が生んだ最高のパフォーマンスを引き出す仕組み！
プロテニスプレイヤー、プロボクサー、早稲田大学ラグビー部、慶應義塾大学ゴルフ部、ジャパネットたかた、監査法人トーマツ、ファイザーほかトップアスリートから成功企業までが取り入れ、結果を出した「辻メソッド」のすべて

よい心の状態＝フローで、仕事も、人間関係も、上手くまわり出す！
●アイディアが出る
●集中力が増す
●営業成績がアップする
●作業効率が向上する
●ミスが減る
●家族関係、友人関係がよくなる
●ぐっすり眠れる
●モテる
●毎日が楽しくなる

＜「常にフローな心の状態」を自分でつくるための超実践的なスキル＞
本書では、応用スポーツ心理学の視点から、フロー状態を脳の仕組みで解き明かしていく。同時に、自分の意思で自らをフロー状態に傾かせるための「第二の脳」の機能、およびその働きと鍛え方について詳しく述べる。
スポーツドクターとして、わたしが長年にわたってスポーツチームや企業のメンタルトレーニング、また産業医としての経験をもとに開発したのが、本書で扱う「第二の脳」という「ライフスキル」の鍛え方である。「常にフローな心の状態」を自分でつくるための超実践的なスキルである。
（本文より）