心を磨く知恵。掃除のプロのコツ。
ぐちゃぐちゃな毎日がスッキリ。
心が整い、よい縁が結べます。
住まいが整えられる人は、生き方も変えられます
「ものが多すぎる」が掃除を大変にしている原因です
禅の教え×ドイツ式片づけ術
「引き算」の掃除で、心も大掃除
・「汚れの引き算」で、もう大掃除は必要なし
・掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと
・脱いだ靴はさっと揃える。それだけで心は整い始める
・疲れない方法とちょっとしたコツで掃除はラクに楽しくなる
・いいものを直しながら、「見立て」の心で使い切る
・朝の掃除でその一日のよい縁を結ぶ
シンプルで心豊かな暮らしを実現するために
掃除とは、たんに無駄なものを捨て、部屋をきれいにするだけでなく、あなたの心にたまった塵や埃(欲望、執着、見栄、嫉妬など)を落とし、磨く作業でもあります。
本書では、掃除の専門家である沖幸子先生とともに、禅の考え方を交えながら、簡素に生きるための片づけと掃除の方法、さらにはシンプルで心豊かな暮らしを実現するためのさまざまな提案やヒントをお伝えします。(本書「はじめに――枡野俊明」より)