英国の人気ミニマリストが教える、「幸せをつかむ」法則！

英国の人気ミニマリストが教える、「幸せをつかむ」法則！ストレス発散のためにお買い物。「あー、忙しい！」と目をつり上げては、毎日イライラ。本書では、そんな人生を変える、超シンプルな法則を伝授する。方法は、「思いきって減らす」だけ。減らすのは、「モノ」だけじゃない、付き合う人も、仕事も、何かに費やしているお金も。自分にとって、本当に必要なものを知れば、それに集中できる。暮らしのムダがなくなってくる。その具体的な実践方法もあわせて紹介する。