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内容 |
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やせる！体幹エクササイズ
金 哲彦
ISBN：9784396315801 |
トップアスリート、モデルが実践
30秒×4パターンでモデル体型に変わる！
体幹エクササイズを行なうと――
●体脂肪が落ちる！
●ぽっこり下腹がへこむ！
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586円(税込)
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2012/06/11
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文庫判
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なし |
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1分間 やせる体幹ダイエット
著／金 哲彦
ISBN：4093103763 |
体の軸を鍛えてやせるエクササイズ本。モデルは、ランニング指導を一度も受けていなくても、バランスのいいランニングフォームですぐに走れるようになります。つまりランニング... |
1,365円(税込)
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2005/06/30
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A5判
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なし |
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