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階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか？
著／白澤 卓二
ISBN：9784796877756		 日常動作で「転ばない」体づくり！寝たきりも、認知症もNO！健康番組で人気の、白澤先生が教える超やさしい健康習慣！加齢とともに筋肉は衰えますが、特に「速筋」が衰えていき�... 1,320円(税込) 2019/04/18
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